维生素k2的食物有哪些

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提问时间：2024-09-07 18:06

问题描述

维生素k2的食物有哪些

医生回答

武恩翠

武恩翠主任技师

回答时间：2024-09-07 18:20

维生素K2可以从诸如肉类、家禽制品、奶酪和鸡蛋等动物产量的食物上寻到。含有维生素K的食物酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜。胡萝卜、西红柿酱、南瓜、青菜及蛋黄鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、肉类、奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等。

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