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维生素a最丰富的食物?

1人回答

提问时间:2023-10-23 09:09

问题描述

维生素a最丰富的食物?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-23 09:32

主要是动物性食品,如动物肝脏、蛋类、鱼类、奶类、蛤蜊、奶油以及鱼肝油等。而且菠菜、韭菜、油菜、荠菜、西兰花、刺梨、哈密瓜、胡萝卜等食材也含有一定量的维生素A。

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