孩童便秘了生活中饮食留意什么

根据你的描述孩子目前确实存在便秘情况，可能和缺少水分有关，建议日常饮食要多喝水，同时呢也要注意让孩子多吃点水果，像什么苹果啦，香蕉啊都是有助于促进排便的，早、中、晚三餐注意要给孩子选择一些好消化的食物，比如像一些煮的比较烂的面食和杂粮，要合理搭配一些蔬菜，尤其是富含植物纤维的芹菜、豆芽等，还要注意一些辛辣、生冷的食物在期间是不可以给孩子吃的，在正确饮食的同时，也要让孩子培养好的排便习惯，对疾病治疗也有帮助。