复禾问答 饮食保健

生姜蜂蜜水每天早晚喝一杯好不好

1人回答

提问时间:2023-10-16 13:46

问题描述

我最近有点便秘,我的同事让我每天早晚喝一杯生姜蜂蜜水,这样每天早晚喝一杯好不好?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-16 14:31

早上是可以空腹喝生姜蜂蜜水的,这可以帮助排出体内毒素,也可以起到提神的效果的。而且长时间喝生姜蜂蜜水,可以有效的改善身体抵抗力下降和免疫功能紊乱的现象。如果有出现月经不调和痛经的现象,也可以在月经期内喝一些蜂蜜水的。晚上不要喝。

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