身体虚湿气重怎么调理
1人回答
提问时间：2023-10-28 07:57
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-28 08:51
身体湿气重就会有食少纳呆、饭后胀肚等情况还会出现消化不良、口臭、口干的情况大便溏稀或干结、小便黄，要想祛除体内湿气首先要勤运动可以缓解压力促进身体器官运作加速湿气排出体外，饮食上一定要清淡适量不吃辛辣刺激的食物不吃肥甘厚腻的食物。
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提问时间：2023-10-28 07:57
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-28 08:51
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