女性脾虚肾虚的最佳食疗是什么
1人回答
提问时间：2023-10-26 12:24
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-26 12:34
女性脾虚的食疗方法有：早晨喝薏米粥，主要成分有薏米、山药、芡实、莲子肉，宜经常食用。每一顿饭不宜吃得过饱，晚饭尽量少吃，多吃补气的食物，如山药、土豆、红薯、香菇、糯米、蜂蜜等。茯苓膏有治疗脾虚的作用。饮食上少吃生冷油腻肥厚辛辣的刺激性食物，多吃容易消化的食物，一日三餐有规律，经常锻炼提高体质。
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朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-26 12:34
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