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防止动脉硬化要怎么做

1人回答

提问时间:2023-10-16 14:04

问题描述

防止动脉硬化要怎么做

医生回答

王燕

王燕 主任医师

回答时间:2023-10-16 14:39

防止动脉硬化,首先从饮食上要注意尽量清淡减少食盐的摄入量,也应该减少高油腻、高脂肪食物的摄入,平时尽量多吃蔬菜水果,多喝水,每天有一定的活动量。除此之外要控制好一些基础性疾病也就是糖尿病,高血压和高血脂,患者也应该戒烟戒酒。

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