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减肥与饮食有什么关系?

1人回答

提问时间:2024-11-10 13:44

问题描述

减肥与饮食有什么关系?

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2024-11-10 14:21

节食和饮食具有直接的关系,最终节食是离不开活动和饮食相结合的,所以说还是要决定这样的一种健康的方式来节食是比较好的,在饮食当中办到少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃许多太过油腻的食物,特别是在晚餐的时候要少吃许多节食节食的方法是不可以的。

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