怀孕才3个月老失眠怎么治

由于怀孕女性会受到常规药物和雌激素的影响，可能会导致孕妇压力的耐受性下降。而压力大绝对不是可忽略的东西，因为医学研究表明，压力过大可能会让孩子提早出世，并有可能有视力、听力和智力上的缺陷。所以，准妈妈的亲人们一定要时常陪伴在孕妇身边，体贴和温馨会让孕妇有安全感，失眠的情况也有好转了。孕妇内心的不满和不安，也应当宣泄出来，千万不要独自忍耐，人的忍耐是有极限的，持久的沉默可能让脆弱的神经崩裂。