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降血压吃什么水果

1人回答

提问时间:2023-10-16 06:51

问题描述

我爸爸得了高血压,我今天去看他的时候,说给我爸带点水果,降血压应该吃什么水果?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-16 07:17

降血压吃橙子、橘子、香蕉。任意的水果对高血压都是适用的,不但可以补充维生素,还可以补充纤维素,水果对于清理血管内的脂类,清理肠道都是有益处的。因为过多的钾盐可以缓解体内严重的钠水潴留,纠正内环境的平衡,有利于血压和心率的平稳。

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