复禾问答 内分泌科

糖尿病患者的最佳运动时间是什么时候

1人回答

提问时间:2023-10-31 09:51

问题描述

我的奶奶一直患有糖尿病,想问下糖尿病病人的运动时间是什么时候?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-31 10:02

一般在餐后的1至2小时内进行体育的锻炼,往往能够起到很好的降糖作用。如果病人选择在餐前进行运动锻炼,此时就有可能会引起其机体血糖的波动,最终出现血糖过低或者过高的情况。值得注意的是,糖尿病病人应当要尽量避免在其药物作用高峰时进行相应的运动,所以优先考虑早餐或晚餐后。

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