一天中减肥运动的最佳时间?
1人回答
提问时间：2024-05-28 17:18
医生回答
林丽丽 副主任医师
回答时间：2024-05-28 17:37
最好的时间是早上起床和傍晚的时候。减肥的关键在于合理饮食，充足睡眠，适当锻炼。一般晚饭不吃或者吃水果代替。同时遵循病员讲诉的病症，建议您看按时作息，要多喝水。
1人回答
提问时间：2024-05-28 17:18
林丽丽 副主任医师
回答时间：2024-05-28 17:37
全国三甲医生在线答疑
立即咨询