复禾问答 妇产科

孕期要多吃些什么

1人回答

提问时间:2024-03-19 14:56

问题描述

我姐姐怀孕的时候特别爱吃辣的东西,所以炒菜的时候经常往里面放辣椒,不知道是不是因为吃辣椒太多了,孩子出生以后浑身都起疙瘩,胎毒太严重了,现在我怀孕了,因此饮食上总是格外的注意,孕期要多吃些什么对孩子好?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-03-24 16:22

孕妇怀孕期间的饮食特别的重要,要保证各种营养要均衡,荤菜和素菜要搭配合理。怀孕期间尽量要保证心情愉快,不要吃特别辛辣的食物,多吃富含优质蛋白质的饮食。比如说鱼,各种海产品,牛奶,鸡蛋等。尽量避免吃大量的脂肪类食物,营养过剩的话可以导致婴儿体重过大。

相关问题

推荐 孕期要多吃些什么

其实您的说法不完全正确,孕期过于辛辣的食物并不会导致宝宝出生以后长胎毒,在我国南方的某些城市人们饮食是无辣不欢,也并不是每个孩子出生以...

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询