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如何科学的锻炼阴茎

1人回答

提问时间:2024-01-29 15:04

问题描述

如何科学的锻炼阴茎

医生回答

马保海

马保海 副主任医师

回答时间:2024-01-29 15:58

锻炼阴茎这个情况需要全身锻炼,做些有氧运动,比如跑步,仰卧起坐深蹲等运动,可改善阴茎的勃起功能,提高性生活的时间和质量,只要平时养成良好的生活习惯,避免纵欲过度和熬夜酗酒的不良习惯就可以。

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