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男人气虚血虚吃什么补最快

1人回答

提问时间:2023-10-24 09:45

问题描述

我最近感觉身体不太舒服,脸上没有血色,也没有什么力气,有点气虚血虚的症状,男人气虚血虚吃什么补最快?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-24 10:05

男人气血不足,补益的方法有,个人以为食物进补的话,人参和黄芪炖鸡肉可以气血双补而且见效快,注意用量,特别是黄芪和人参,一定要控制30g以下,不然会引起身体不耐受出现鼻子出血。

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