怎么改善驼背和扣肩

对于如何改善驼背扣肩的问题，要根据每个人问题的严重性来确定进行相应的治疗方案。如果驼背扣肩的情况不是很严重，可以通过一些日常的训练进行相应的改善，建议可以去相关的机构，在专业的人员指导下进行一些相应的体育锻炼，长期坚持，可以有效的缓解驼背扣肩的情况。如果要是情况比较严重的话，就要建议去医院进行相应的检查治疗，在治疗前可以进行拍片检查来确定一下治疗的方案，必要时可以采取手术治疗的方案。