趴着能改善驼背吗
1人回答
提问时间：2024-11-26 14:54
医生回答
尹慧 主任医师
回答时间：2024-11-26 15:23
趴着一般对改善驼背效果不是很明显，并且如果长期趴着姿势不大，还会导致驼背加重。身体驼背一般可以通过矫正坐姿和站姿的方法，每天要坚持15分钟左右，并且还要选择睡硬板床，有必要的需要佩戴矫正器治疗，有些小学生也会出现驼背的现象，多数是在学习时坐姿不正的原因。预防驼背，在走路或站立时要胸部挺直抬头，加强骨骼锻炼。
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尹慧 主任医师
回答时间：2024-11-26 15:23
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