复禾问答 神经内科

睡眠不好失眠多梦怎么回事

1人回答

提问时间:2024-09-02 07:21

问题描述

睡眠不好失眠多梦怎么回事

医生回答

王俊宏

王俊宏 主任医师

回答时间:2024-09-02 08:04

睡眠不好、失眠多梦,多考虑可能为精神心理因素所引起。比如由于心思比较细腻,遇到事情考虑的问题比较多,导致情绪长时间处在焦虑、紧张的状态。大脑总是胡思乱想,就容易造成脑神经兴奋,致使脑细胞长时间无法得到充分休息,就会引起睡眠不好、失眠多梦。也可能与环境因素有关,由于所处的环境温度不适宜,当身体过度寒凉或过热,都可能对睡眠质量造成影响。此外,还可能由于一些疾病因素所引起。比如患有神经衰弱、神经官能症等疾病,都可导致病人出现睡眠障碍,进而造成睡眠质量下降、做梦现象增多的现象发生。

相关问题

推荐 睡眠不好失眠多梦怎么办

患者如果出现睡眠不好,往往表现为失眠和多梦,有很多种因素可以导致患者出现这些情况,比如患者如果出现工作压力、精神压力以及学业压力比较大...

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询