孕期腰痛是怎么回事？

孕期腰痛是非常正常的身理现象。您想象几下，如果我们一个人肚子增强，瞬间增强了近十斤的重量自然是极大的压力，而且对整个身体力学都是极大的彻底改变。因此需要有腰椎的前凸为撑持肚子的重量，致使腰椎身理曲度产生变动，连带着干扰了脊柱周围的韧带以及腰肌，所以引起了腰痛的症状。可以让您老婆尽量多卧床歇息，不要过多行走，卧床时可以在膝盖下垫个枕头，对纾解腰痛有一定协助。需求注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油腻油炸的食物，多吃新鲜的青菜水果。