宫寒生的宝宝怎么调理

根据对情况的描述，孩子们平时必须注意护理，如果平时方便的话，多吃些热食。孩子们也可以每天喝一杯姜水来预防它。平时，孩子们也应该注意保暖和预防感冒。建议注意不要吃冷冻的食物。比如说冰淇淋，冰冻的矿泉水，冷饮，这止就要少吃。特别是在月经期这些冷冻的食品不要吃。另外在饮食方面可以多吃一些红枣，红糖，枸杞，元肉，这些呢都是含有丰富的铁元素。您可以适当的吃一些动物血，这个是补血的，可以促进血液循环，改善您贫血的症状，对您宫寒是有帮助的。，要给孩子补充营养。建议遵循医生的建议进行调理。