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月经期间可以做运动么

1人回答

提问时间:2024-03-22 12:12

问题描述

月经期间可以做运动么

医生回答

刘奇英

刘奇英 主任医师

回答时间:2024-03-20 10:32

女性在月经期间是不可以做剧烈运动的,当中女性在月经期间的时候,身体会比如说虚弱,有许多的女性还会再次出现许多不舒服的症状,在这样时候如果做剧烈的活动往往会致使女性的身体更加的疲累。指导建议女性在月经期间的时候,要留意多歇息,留意防寒,留意多吃温补的食物。

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