糖尿病患者运动需要注意些什么

糖尿病患者进行运动时需要根据自身情况选择合适的运动方式，并且要注意控制好血糖水平、避免过度劳累等。一、注意事项1.选择合适的运动方式：对于病情比较严重的糖尿病患者来说，一般不建议做剧烈的运动。可以适当做一些有氧运动，比如散步、打太极拳、骑自行车等，能够促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以帮助降糖。2.注意控制好血糖水平：在日常生活中，还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，同时还需要严格遵医嘱服用药物治疗，定期监测血糖。二、危害如果糖尿病患者的病情比较严重，没有及时采取任何措施进行改善，可能会导致体内血糖持续升高，从而引发一系列并发症，对身体健康造成不利的影响。除此之外，还应注意保持良好的心态、注意休息等，如有不适症状应及时就医治疗。