复禾问答 减肥

振动机能减肥吗

1人回答

提问时间:2023-10-20 14:57

问题描述

我是一个胖子,看到人家身材纤细,羡慕的不得了,家里有振动机,那振动机可以减肥吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-20 15:32

不管用,振动减肥机是一种物理作用,物理作用是不能燃烧脂肪的。减脂肪只能靠化学能量。物理能量通常只能减掉部分水分而已,电摇、按摩都属于物理能量。振动减肥机并不会让人的心率产生什么变化,仅能放松腰部、臀部和大腿肌肉,促进血液循环,但由于身体没有主动运动,不消耗能量和脂肪,起不到减肥效果。

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