女人湿气重吃什么好

女人湿气重，可以吃薏苡仁、红豆、冬瓜等食物，也可以在医生指导下服用药物进行治疗。1.食物：如果女性体内湿气比较重，可能是由于长期处于潮湿的环境中所引起的，也有可能是经常吃生冷寒凉的食物所导致的。患者可以适当吃一些祛除湿气的食物进行改善，比如薏苡仁、红豆、冬瓜等，这些食物具有利水渗湿的作用，在一定程度上还可以达到健脾止泻的功效。另外，患者也可以适当吃一些赤小豆、芡实等食物进行调理。2.药物：如果通过饮食调理的方式并没有得到有效的改善，患者还可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行治疗，能够起到补脾益气的作用。必要时，患者也可以遵医嘱服用藿香正气丸、二陈丸等药物进行治疗，可以达到祛除湿气的目的。除此之外，建议患者平时还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物。若出现不适症状时，则需要及时就医治疗。