复禾问答 减肥

怎么样减肥比较好?

1人回答

提问时间:2024-08-23 06:48

问题描述

怎么样减肥比较好?

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2024-08-23 07:15

给您的建议是最好还是不要吃减肥药。现在市场上卖的许多药对我们的身体不好,有一些减肥药吃了以后就拉肚子,对我们的肠胃是很不好的,是药三分毒。最好的办法就是我们要在吃的方面抽出来,饮食均衡,平时做家务的时候可以把活动溶入出去。

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