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高血糖可以吃黑木耳吗

1人回答

提问时间:2024-06-17 13:26

问题描述

高血糖可以吃黑木耳吗

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-06-17 13:41

根据你的叙述,高血糖的病人是可以吃黑木耳的。黑木耳是一种菌类,它所含较高的蛋白质,钙,铁等成分,对高血压高血脂有很好的预防工作效用。高血糖的病人不应当吃含糖分高的食物,比如说面包,汽水,含糖分高的水果。建议压制主食的摄入量,适当活动压制体重,按时复查血糖,把血糖压制在正常范围内。

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