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月经期间能节食减肥吗

1人回答

提问时间:2024-03-09 12:20

问题描述

月经期间能节食减肥吗

医生回答

王俊宏

王俊宏 主任医师

回答时间:2024-04-11 15:19

女性在经期不能减肥,因为来月经时本身就会有大量的失血发生,如再节食减肥,就会导致身体的营养供给不足,加重女性贫血不适症状,容易出现低血糖、低血压的症状。并且经期节食减肥,还会影响到月经量,导致月经量减少或者是出现闭经不来的症状。而且月经期间抵抗力也比较低,若此时节食减肥,会增加生病的几率。

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