复禾问答 心理科

睡眠不好,不容易睡容易醒,早泄

1人回答

提问时间:2024-03-13 06:06

问题描述

去看了中医给我开了些药吃了7天睡眠也不是很好改善,能帮我看看开的这些药是些什么吗?管不管用

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-04-04 07:18

睡眠不好主要是由于植物神经紊乱所引起的,会引起头痛头晕,大脑供血不足,全身乏力,记忆力减退,建议要保持一个良好的生活习惯,可以口服一些安神的药物,每天运动1~2个小时,尽量不要喝茶,喝咖啡。

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