老年人记忆力减退吃什么好

中医认为，肾主智，肾虚则智不足；老年人群肾精渐亏，髓海渐空，可能会因脑功能失调引起健忘、反应迟钝、呆滞等表现，平时可以给老年人吃些对症中成药调理。天麻醒脑胶囊有滋补肝肾、通络止痛的功效，研究证实该药可针对老年人群记忆减退的病理机制，改善老年人记忆减退、痴呆、免疫下降等多类不适症状。同时，老人记忆减退除生理变化外，也可能与痴呆病症有关，这类药物也有助于改善痴呆病情，调节老人认知功能障碍。在日常生活中，也可以给老年人吃些富含卵磷脂的食物，如大豆、南瓜、鸡蛋、海带等，对于改善老人大脑神经功能均有不错效果，有助于辅助改善记忆减退表现。