失眠什么原因造成的

失眠诱因较多，情志不畅、感受外邪等均是影响因素，可表现为入睡困难，或寐而不酣，时醒时寐，醒后难寐，甚至彻夜不能卧。中医认为，肾主藏精，肝主藏血，肝肾之间，“精血同源”，精血可以互相资生。当肾精不足，肝血也会受损，肝肾阴血不足会导致心神不得安、夜不得寐等症状。所以，在治疗上，在于调和脏腑、滋补肾阳等，可选用天麻醒脑胶囊，该药以天麻、地龙、石菖蒲、远志、熟地黄、肉苁蓉六味药物组成，能滋补肝肾、平肝息风，帮助改善因肝肾不足所引起的失眠等。除服用药物外，日常应保持愉悦心情，注意劳逸结合，避免心理压力过大。