成人需要补钙么
1人回答
提问时间：2024-03-18 14:24
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-03-27 16:53
最好是通过食物补钙，可以通过吃一些骨头汤，缺钙时及时地提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带。任何年龄段的人都需要补钙，婴幼儿、孕妇、哺乳期、老年人等，补钙对身体发育、骨骼的强壮都有好大的作用。经常补钙，对身体有好处，以食补为主要的方法补钙可以更好地预防骨质疏松。
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武恩翠 主任技师
回答时间：2024-03-27 16:53
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