来月经红糖姜茶怎么喝

红糖姜茶具有暖宫驱寒，活血痛经的功效，所以女性月经期喝点红糖姜茶对身体有好处。红糖姜茶的功效有1、活血化瘀2、缓解痛经：3、驱寒暖胃4、促进消化5、补气益血6、预防感冒7、补充体力8、养肝9、抗衰老等功效。但是建议有高血糖的，月经量多的女性还是不要喝为好。红糖姜茶是温补的，所以是比较适合体寒的女性喝的。如果在月经期间，女性的体质是偏热的，那么这个时候您们想要通过红糖姜茶来缓解痛经是没有用的。反而还会容易引起一些症状的加重，比如有些女性在月经期间，会有喉咙痛的情况，或者是便秘，心烦等情况的话，喝红糖姜茶的话，只会加重这些症状。如果您们想要通过喝红糖姜茶来缓解痛经的情况，或者是调理月经的话，那么小编建议您们最好是在来姨妈的前几天喝哦!