月经期间适合吃什么
1人回答
提问时间：2023-12-23 08:11
医生回答
王青 主任医师
回答时间：2023-12-23 08:49
女性在来月经期间会有较多的出血，这期间可能会出现脸上苍白，身体乏力等表现，如果出血量比较多还易发生贫血，所以建议在月经期间可以多吃些补血补铁的食物，比如黑木耳，猪肝，菠菜等都是比较不错的，另外含蛋白质的食物也要适当食用，比如蛋类，瘦肉，奶制品等。
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提问时间：2023-12-23 08:11
王青 主任医师
回答时间：2023-12-23 08:49
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