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怀孕一个月吃什么对胎儿好?

1人回答

提问时间:2023-12-17 09:58

问题描述

怀孕一个月吃什么对胎儿好?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-12-17 10:43

怀孕一个月后,孕囊进入4周,4周至12周,是胚胎发育为胎儿的时期,是各种组织器官分化发育的最关键时期,所以要特别注意生活习惯和周围环境因素,饮食也很重要。此时饮食清淡易消化,多吃鱼、虾、肉、蛋奶等优质蛋白质,以平衡营养,避免营养不良,并服用叶酸片预防婴儿神经管畸形。

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