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孕妇可以吃巴旦木吗?

1人回答

提问时间:2023-12-29 15:55

问题描述

孕妇可以吃巴旦木吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-12-29 16:09

怀孕后孕妇是可以吃巴旦木的,但是一定要适量,切记不可多吃,巴旦木是一种坚果,含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,缓解孕妇便秘症状。而且巴旦木中含有的不饱和脂肪酸可以降低孕妇血脂和胆固醇的浓度,促进胎儿大脑的发育。

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