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晚上吃面包会发胖吗?

1人回答

提问时间:2024-05-27 11:49

问题描述

晚上吃面包会发胖吗?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-05-27 12:39

晚上吃面包一般不会发胖,要看什么面包了吧,奶油的肯定会,全麦的好些,如果要防止发胖,最好吃完面包休息20—30分钟再睡眠同时平时注意个人卫生,慢慢会改善的。

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