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晚上吃苹果好吗会发胖吗

1人回答

提问时间:2024-06-24 11:12

问题描述

晚上吃苹果好吗会发胖吗

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2024-06-24 11:59

根据您提供的信息,晚上吃苹果不会发胖的,建议您要适量,吃一个就可以了,平时注意合理饮食,清淡易消化饮食,少吃油腻的,油炸的东西,多吃绿色新鲜的水果蔬菜,多喝水,加速新陈代谢,保持好心情,快乐每一天

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