强直性脊柱炎锻炼方法与注意事项
1人回答
提问时间：2024-05-07 17:25
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提问时间：2024-05-07 17:25
尹慧 主任医师
回答时间：2024-05-07 18:19
强直性脊柱炎的患者可以做一些轻度的有氧运动和训练，比如慢跑和打太极等都有助于促进肢体功能的正常恢复，但是在运动过程中一定要注意运动量不要过大，运动强度一定要在身体承受范围之内而且运动时间不要过长。运动过程中最好是有家属陪同预防出现意外情况。日常生活中注意安全预防跌倒和外伤，适当的运动锻炼是非常有必要的可以减轻患者肢体症状。