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糖尿病吃高纤维饮食有助于恢复吗

1人回答

提问时间:2024-09-02 14:42

问题描述

糖尿病吃高纤维饮食有助于恢复吗

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-09-02 15:29

糖尿病吃高纤维有助于恢复。对于糖尿病患者,饮食很重要。糖尿病患者应低盐、低脂饮食,建议高纤维饮食。高纤维饮食对身体糖类的代谢是有帮助的,这样会减少餐后血糖的增长。因此糖尿病吃高纤维饮食有助于恢复,可以辅助降低血糖。除此之外,对于糖尿病患者应饮食多样化、规律饮食,切忌暴饮暴食、切忌漏餐,多吃富含膳食纤维的食物。水果可以选择两餐之间进行,水果可以选择猕猴桃、苹果、火龙果等。主食尽量选择升糖指数较低的米饭、荞麦等,坚持三餐后适量的运动。

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