怀孕的初期吃什么水果
1人回答
提问时间：2023-10-20 09:24
医生回答
张春香 副主任医师
回答时间：2023-10-20 10:02
怀孕的初期可以吃一些富含维生素、矿物质以及膳食纤维的水果，比如苹果、梨、柚子、猕猴桃、樱桃等，少量的吃一些糖分过高的水果，比如西瓜等。在孕期，孕妇要保证营养均衡的摄入，饮食应清淡、易消化，粗细搭配，少吃多餐，对于偏爱的食物一次性也不能吃得太多，以免增加胃肠负担，引起消化不良。餐后还应适量的进行运动，以促进消化。
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张春香 副主任医师
回答时间：2023-10-20 10:02
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