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糖尿病患者游泳有好处吗

1人回答

提问时间:2023-10-19 09:13

问题描述

我一直都有游泳的习惯,但是我现在检查出来了是糖尿病,糖尿病患者游泳有好处吗?

医生回答

尹慧

尹慧 主任医师

回答时间:2023-10-19 09:33

游泳对糖尿病患者的下肢,心血管系统也有益,还能改善胰岛素抵抗,提高胰岛素作用。游泳可以改善关节状况,正因为游泳不是一项负重的运动,身体各个关节肌肉和其他组织结构,受到的压力较小,此外游泳也是增加柔韧性的锻炼,身体的各个关节都可以自如的活动。

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