扭腰机可以减肥吗
1人回答
提问时间：2023-10-19 08:37
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-19 09:21
用扭腰机也是可以起到减肥的作用的，这是被动运动的一种。但是用扭腰机，最好是在饭后一小时进行，不要吃完饭之后就立即减肥，这样会造成胃部不适的。除了被动运动以外还可以进行跳绳，俯卧撑，仰卧起坐，跑步等运动的，运动减肥不仅可以健美体型，还可以增强机体的抵抗力，非常健康而科学的减肥方法。
1人回答
提问时间：2023-10-19 08:37
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-19 09:21
全国三甲医生在线答疑
立即咨询