运动减肥问题-免费问运动减肥医生-复禾健康问答

席少林住院医师回答了该问题

我的屁股比其他女生都大，怎么减

有可能是由于你平时的营养比较好，如吃的食物中含高热量，高脂肪，其次还可能与你平时缺乏合理有效的运...

回答于2016-05-15 06:54

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廖浩林住院医师回答了该问题

每天晚上蹬2000下空中自行车，一个星期腿能瘦一圈吗

有一定减肥作用，这个运动可以锻炼小腿肌肉，消耗局部多余脂肪，还可以多按摩一下减肥穴位，多吃点调理...

回答于2016-02-02 10:26

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吕华泽助理医师回答了该问题

大腿粗，肉非常软，全部都是脂肪。

每个人的腿型生长，主要和基因，还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，你这个首先平常不要长期久坐，不要...

回答于2016-01-08 14:51

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吕华泽助理医师回答了该问题

我屁股太大

每个人臀部的肌肉增长主要和基因，还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，你这个有可能是属于平常长期久坐...

回答于2016-01-02 11:14

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廖浩林住院医师回答了该问题

很胖，经常吃青菜，天天跑步，每天8000米，还是很胖，怎么办？

可能是由于内分泌失调造成。一般是由于痰湿困脾。脾胃运化失常。水湿堆积中焦。会有形体不协调。神疲乏...

回答于2015-12-06 12:23

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苏辉住院医师回答了该问题

爬山会瘦吗？我坚持天天爬山一小时瘦了十斤正常吗

是会痩的，因为爬山的运动量交大，在这个过程中会有脂肪的大量消耗，从而会有出现体重的下降，这是一种...

回答于2015-06-03 01:28

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李之旭主治医师回答了该问题

合理运动，一个月能瘦多少斤，要什么运动能一个月瘦10斤，求回复，

减肥的效果因人而异，如果体重基数大，且肌肉松弛的人减肥可以很容易瘦下10斤，而体重基数小，肌肉紧...

回答于2015-05-27 19:47

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王标营养师回答了该问题

我现在每天跑步一个小时，跑了一个月体重没变，以前我身上肉很松弛，现在肉变紧了，饭量一般可就是爱吃肉但

建议你选择跑步的时候一定要以慢跑为主速度不要太快，另外在饮食上一定要适量控制，少吃一些主食以及油...

回答于2015-05-08 20:21

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王晋军主治医师回答了该问题

桑葚泡酒最多能泡几个月，是不是越久越好。

桑葚泡酒没有时间规定的，不是越久越好，一般泡一到两月就可以喝的，尽量不要超过两年的，单纯的桑葚泡...

回答于2015-04-18 21:11

回答4

王飞住院医师回答了该问题

有没有一招瑜伽在两周内减掉小肚子

小肚子一直困扰着很多女性，小肚子的形成是因为腹部脂肪的堆积，热量的摄入多于支出形成的。所以要减掉...

回答于2015-04-17 17:24

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于一冰住院医师回答了该问题

室内锻炼最佳时间

在室内运动不像在外面一样需要结合天气的变化控制运动时间，一般情况下吃完饭后2个小时左右进行运动比...

回答于2015-04-07 17:27

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史冠军住院医师回答了该问题

做断指再生手术会有危害吗

现在的医学好像只能做到断指再植，断指再生的技术目前没有听说过。建议你跟医院联系，好好咨询一下。

回答于2015-03-24 16:17

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夏道函主治医师回答了该问题

怎么减掉肚子上的赘肉

您好，要想减肥就要少吃饭，一般七八分饱就可以，多运动，早上不睡觉懒觉，早起去户外运动，少吃油腻食...

回答于2015-03-24 13:31

回答2

李益回答了该问题

肚子大，腿粗怎么减掉

建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每...

回答于2015-03-23 20:57

回答3

李益回答了该问题

吃夜宵对身体有影响吗

你好，依照个人情况吧如果你是生物钟倒过来的话没什么影响，如果是睡觉之前吃的话，会加重肠胃负担，容...

回答于2015-03-22 22:47

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