腰部的肉怎样减
你好，建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包、糖果、番薯等...
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肚子大，屁股翘的原因
您好建议您运动减肥。快走、慢跑和爬楼梯都是很有助于减少腿部、腰部、臀部的有氧运动。
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体重没减反而胖了
比如运动过后吃得比平时多，就会有反效果。建议每天正确饮食，多蔬菜多水果，少肉。选择一项适合自己的...
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怎么才能减掉大腿的脂肪
您好建议您运动减肥，快走、慢跑和爬楼梯都是很有助于减少腿部、腰部、臀部脂肪的有氧运动。
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怎么样去将军肚
男性长期的摄入酒精的话会很容易使肚子变大，如果用了减肥的方法还继续喝酒的话也是没有任何的改观效果...
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怎么减掉肚子上的肉
由于人体的结构由于，过生的营养物质常常堆积在腹腔大网膜等部位，这个需要一是注意饮食，二是加强锻炼...
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怎样桥正o型腿
你可以适当的做一些运动如弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。
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网上预约专家贵不贵
减肥可以通过饮食也可以运动，可以两者一起。平常早餐可以吃些清淡的粥，中午饭前可以喝一杯开水，吃七...
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大腿肉太松了怎么办
如果大腿的肉于于松弛的话您可以多做一些大腿拉伸之类的运动，比如您可以找个地方，把其中一只腿抬得和...
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屁股太大怎么瘦下去
正确的坐姿：坐下时腰要挺，背后最好放护腰垫，重心往上提，如此才不会使重量全压在臀部及腹部，使臀部...
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腿两侧有生长纹，脂肪过多
腿部减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮...
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14岁，163cm55kg算不算偏胖
女生标准体重计算公式=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)，所以你的标准体重为5...
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15天瘦10斤的有效办法
任何快速减肥方法都是对身体有害处的，减肥需要长时间调理来完成，而且快速的减肥有可能使皮肤松弛。我...
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经常抓大腿的肉会瘦么
抓大腿会使大腿肌肉变紧。起到瘦身的效果。所有的瘦身方法都需要长期坚持，建议饮食要注意，清淡些，多...
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