十八岁女生如何瘦臀
十八岁是最花季的年纪，在这个年纪是不建议减肥的，臀部一般是父母给的，如果是遗传性的臀部是无法减肥...
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坐办公室肚子有赘肉怎么办
身上出现赘肉主要是因为缺乏运动所导致的，平时可以多喝点减肥茶来调理，如菊花茶、荷叶茶、决明子茶等...
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腿粗，上身子细
这个是很多人的常见现象，这个不是疾病，无需使用药物进行治疗的，可以通过锻炼试试看
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身材变形，肉软
需考虑是由于长期的睡眠时间长，锻炼过少，引起了人体的脂肪堆积，出现了人体的身材变形，肌肉松弛，大...
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臂膀变瘦的方法
想要臂膀瘦的话建议用臂膀多提东西，使两个臂膀多往下垂，每天坚持的话就会使臂膀变瘦的。也可以多做一...
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站着怎样瘦肚子
减肥一般采取运动的效果比较好，如果你只是这样站着的话，效果肯定不是非常的明显，你可以平时多跑步，...
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怎么减腰部臀部大腿部的赘肉
合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量
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晚上睡觉，腹带需要绑吗
如果是有腹部脂肪堆积明显或产后腹部脂肪较多，是可以适当外用腹带的，但是晚上睡觉不建议使用了，晚上...
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胖人能瘦吗？
其实减肥要讲究方法的，还有一定就是要坚持，其实每天吃的东西不超过一定的量就不会胖起来，而且要戒掉...
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我家是遗传胖怎么办？
一般遗传性的肥胖，在减肥的时候，需要付出更多的毅力和坚持。建议你现在必须合理的控制饮食，拒绝吃零...
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怎么才能减屁股上的肉
一般情况下，减肥可以通过运动和控制饮食相结合的方式来进行。可以通过臀部塑身操、爬楼梯、推墙、立姿...
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怎么去肚子上的肉
你必须控制饮食，达到收支平衡。吃饭时多吃蔬菜，少吃肉类。饭前多吃水果，多喝水，多吃有维生素的东西...
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喝水不吃饭会不会变胖
光喝水是不能减肥的，喝水过量也有可能会暂时的增加一些体重的，并不推荐用节食喝水的方法来减肥，减肥...
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为什么体重没重，人却肥了？
考虑因饮食原因或是肌肉减少脂肪变多等情况，导致的虚胖现象，一般可以通过长跑、游泳、骑单车等有氧运...
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男人如何减腹部赘肉
最好不要选择节食，因为节食很容易造成身体的营养和热量的缺乏，甚至会引起其他疾病。而且节食很难坚持...
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