手腕骨折后石膏拆除时间通常为4至6周，具体时间需根据骨折类型、愈合情况及医生建议确定。在此期间，患者需注意保护患处，避免过早活动，同时配合康复训练促进恢复。
1、石膏拆除时间与骨折类型密切相关。稳定性骨折，如裂纹骨折或轻微移位骨折，愈合较快，石膏固定时间可缩短至4周左右。不稳定性骨折，如粉碎性骨折或严重移位骨折，愈合时间较长，石膏固定可能需要6周甚至更久。医生会根据X光片显示的骨折愈合情况，决定是否拆除石膏。
2、石膏拆除后，患者仍需注意保护手腕。虽然骨折初步愈合，但骨骼强度尚未完全恢复，过早进行剧烈活动可能导致二次骨折。建议在拆除石膏后的2至4周内，避免提重物或进行高强度运动，逐步恢复手腕功能。
3、康复训练是促进手腕功能恢复的重要环节。拆除石膏后，患者可在医生指导下进行轻度活动，如手腕屈伸、旋转等，帮助恢复关节灵活性。随后可逐步增加训练强度，如使用握力器进行力量训练，或进行手指精细动作练习，促进肌肉和神经功能的恢复。
4、饮食调理有助于加速骨折愈合。患者可多摄入富含钙、磷、维生素D的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，促进骨骼生长。同时，适量补充蛋白质和维生素C，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜水果，有助于组织修复和免疫力提升。
5、定期复查是确保骨折愈合良好的关键。拆除石膏后，患者应按照医生建议定期进行X光检查，观察骨折愈合情况。若发现愈合不良或出现疼痛、肿胀等异常症状，应及时就医，避免延误治疗。
手腕骨折后石膏拆除时间因人而异，需根据骨折类型、愈合情况及医生建议确定。患者应注意保护患处，配合康复训练和饮食调理，定期复查，确保骨折顺利愈合并恢复手腕功能。
