重症肌无力患者可通过高蛋白饮食、维生素补充、少量多餐、软质易消化食物、电解质平衡等方式补充营养。重症肌无力是一种由神经肌肉接头传递障碍引起的自身免疫性疾病，常伴随咀嚼吞咽困难、易疲劳等症状，需针对性调整饮食结构。
1、高蛋白饮食每日摄入优质蛋白如鸡蛋羹、鱼肉泥、低脂牛奶等，有助于维持肌肉功能。蛋白质分解产生的氨基酸可促进乙酰胆碱合成，改善神经肌肉信号传递。避免红肉等难消化蛋白，优先选择清蒸或炖煮的禽类、豆制品，分次补充避免加重胃肠负担。
2、维生素补充重点补充维生素B1、B6和维生素D，前者参与神经传导物质合成，后者调节钙磷代谢保护骨骼肌。可通过燕麦、菠菜、三文鱼等天然食物获取，必要时遵医嘱使用复合维生素片剂。
3、少量多餐将每日食物分为5-6餐，每餐控制在200-300克。吞咽困难者采用糊状或流质饮食，如米糊、果蔬泥、营养粉剂等。进餐时保持坐姿，进食后清洁口腔避免误吸。
4、软质易消化食物选择嫩叶蔬菜、去皮水果、豆腐等低纤维食物，避免粗粮、坚果等需反复咀嚼的食材。烹饪时充分切碎或使用破壁机制作匀浆膳，温度控制在40℃左右减少黏膜刺激。
5、电解质平衡注意钾、钙、镁的均衡摄入，香蕉、土豆、深绿色蔬菜可预防低钾性肌无力。使用激素治疗者需限制钠盐量，每日饮水1.5-2升维持体液平衡，避免脱水加重症状。
重症肌无力患者应定期监测体重和血清白蛋白指标，营养师指导下制定个性化方案。合并吞咽障碍时需采用鼻饲或胃造瘘等医学营养支持，避免强迫进食导致窒息。同时配合康复训练增强咀嚼功能，保持进餐环境安静减少能量消耗。任何饮食调整需与主治医生沟通，尤其在使用胆碱酯酶抑制剂期间需注意药物与食物的相互作用时间。
重症肌无力患者通常会出现晨重暮轻的症状，表现为早晨肌无力症状较重，傍晚有所减轻。重症肌无力是一种由神经肌肉接头传递障碍引起的自身免疫性疾病，可能与胸腺异常、自身抗体产生等因素有关。
重症肌无力患者晨起时症状加重与夜间睡眠期间神经肌肉接头处乙酰胆碱受体功能进一步受损有关。睡眠时肌肉处于松弛状态，神经冲动传递减少，导致乙酰胆碱受体敏感性下降。晨起后短时间内神经肌肉接头功能尚未完全恢复，出现眼睑下垂、咀嚼无力、四肢乏力等症状。随着日间活动增加，神经肌肉接头处乙酰胆碱释放逐渐增多，症状可暂时缓解。
部分重症肌无力患者可能不出现典型晨重暮轻现象，这与疾病严重程度、受累肌群分布及个体差异有关。全身型重症肌无力患者晨重暮轻表现较明显，而单纯眼肌型患者可能症状波动较小。某些患者使用胆碱酯酶抑制剂后，药物作用随时间减弱也可能影响症状波动规律。
重症肌无力患者应保持规律作息，避免过度疲劳。饮食宜选择易咀嚼吞咽的软食，分次少量进食。注意预防呼吸道感染，避免使用可能加重肌无力的药物。定期复诊评估病情，遵医嘱调整治疗方案，必要时考虑胸腺切除术或免疫调节治疗。出现呼吸困难等危象表现需立即就医。
