骨折术后粘连可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术松解等方式改善。粘连通常由术后制动、炎症反应、组织修复异常、创伤程度较重等原因引起。
1、功能锻炼早期在医生指导下进行被动关节活动，逐步过渡到主动抗阻训练，帮助拉伸粘连组织。锻炼强度需循序渐进，避免暴力牵拉造成二次损伤。
2、物理治疗超声波、蜡疗等热疗能软化纤维组织，冲击波可促进局部微循环。治疗需配合专业康复师操作，通常需要多次重复进行才能见效。
3、药物治疗遵医嘱使用玻璃酸钠注射液改善关节润滑，口服塞来昔布缓解慢性炎症，局部涂抹多磺酸粘多糖乳膏促进结缔组织软化。药物需严格按疗程使用。
4、手术松解对于顽固性粘连可在关节镜下进行松解术，术后需立即配合康复训练防止再次粘连。手术适应证需由骨科医生评估决定。
术后早期冰敷可减轻肿胀，恢复期适当补充优质蛋白和维生素C有助于组织修复，定期复查评估康复进度。
