孕期血压高可能由遗传因素、体重增长过快、钠盐摄入过量、妊娠期高血压疾病等原因引起，可通过饮食调节、适度运动、血压监测、药物治疗等方式干预。
1、遗传因素有高血压家族史的孕妇发生妊娠期高血压概率较高。建议家长定期监测血压，遵医嘱使用甲基多巴、拉贝洛尔等降压药物，避免高脂高盐饮食。
2、体重增长过快孕期体重超标会增加血管负荷。需控制每周体重增幅在合理范围，增加膳食纤维摄入，必要时在医生指导下使用硝苯地平控释片。
3、钠盐摄入过量每日食盐量超过6克易导致水钠潴留。推荐选用低钠盐，搭配富含钾离子的香蕉、菠菜等食物，严重时可联合氢氯噻嗪利尿治疗。
4、妊娠期高血压疾病可能与胎盘缺血、血管内皮损伤等因素有关，表现为水肿、蛋白尿等症状。需严格卧床休息，静脉注射硫酸镁预防子痫，必要时终止妊娠。
孕妇应每日测量血压并记录，保证优质蛋白和钙质摄入，避免长时间站立或仰卧，出现视物模糊或持续头痛需立即就医。
