下巴长痘痘可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式改善，通常与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。
1、局部清洁使用温和氨基酸洁面产品清洁皮肤，避免使用刺激性强的皂基类清洁剂，每日清洁后及时使用清爽型保湿产品。
2、外用药物痤疮丙酸杆菌感染可能与毛囊堵塞有关，常伴随红肿丘疹。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
3、口服药物激素水平紊乱可能与内分泌失调有关，常见月经周期前加重。可在医生指导下服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、异维A酸软胶囊等药物。
4、光动力治疗顽固性痤疮可能与炎症反应持续有关，可见深在性结节囊肿。可采用红蓝光照射、光动力疗法等物理治疗手段。
日常需保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，避免用手挤压痘痘，症状持续加重时建议及时至皮肤科就诊。
